Los lípidos presentan ciertas características que los
convierten en nutrientes esenciales para un buen funcionamiento orgánico.
Cumplen funciones específicas sobre los tejidos y membranas que permiten entre
otras funciones una buena transmisión nerviosa. Teniendo en cuenta esta y otras
propiedades, es necesario conocer cómo se clasifican y qué tipo de lípidos
existen.
Los lípidos tienen un rol
importante en el correcto funcionamiento del cuerpo. Estos cumplen
diferentes funciones, tales como:
- Energética.
- Estructural.
- Hormonal.
Transportadora.
Por ello es importante conocer los diferentes tipos
de lípidos
existentes.
Se clasifican en 2
grandes grupos:
Saponificables
e Insaponificables
Lípidos
saponificables
Ácidos grasos saturados : Son
lípidos que no presentan dobles enlaces entre sus átomos
de carbono. Se encuentran en el
reino animal. Ejemplos: ácido láurico, ácido mirístico, ácido palmítico, acido margárico,
ácido esteárico, ácido araquídico y ácido lignogérico.
Ácidos Insaturados: Poseen dobles enlaces
en su configuración molecular. Se encuentran en el reino vegetal. Por
ejemplo: ácido palmitoleico, ácido oleico, ácido elaídico,
ácido linoleico,
ácido linolénico y
ácido araquidónico y
acido nervónico.
Fosfolípidos Se caracterizan por tener un grupo fosfato en su
configuración molecular.
Glucolípidos: Son lípidos que se
encuentran unidos a un glúcido.
Lípidos
insaponificables
Terpenos: Son
derivados del hidrocarburo isopreno. Entre ellos se encuentran las vitamina E, A, K y
aceites esenciales.
Esteroides: Son
derivados del hidrocarburo esterano. Dentro de este grupo se encuentran los ácidos
biliares, las hormonas sexuales, la vitamina D y el colesterol.
Eicosanoides: Son lípidos derivados de ácidos
grasos esenciales tipo omega 3 y omega 6. Dentro de
este grupo se encuentran las prostaglandinas, tromboxanos y leucotrienos.
De esta clasificación de lípidos dependerá
la función que cumpla cada uno de ellos. El consumo de lípidos es importante,
sólo es necesario no consumirlos en exceso y seleccionando aquellos que aportan
beneficios a la salud.
Los lípidos se
clasifican según la presencia de
glicerol o no en su estructura de la siguiente manera:
Lipidos
|
Con Glicerol
|
Simples
|
Grasa
|
Compuestos
|
Glicolipiodos:
Glucolipidos y Galactolipidos
|
||
y
|
|||
Fosfolipidos: Lecitina
y Cefalinas
|
|||
Sin Glicerol
|
Ceras
|
||
Cerebrosidos
|
|||
Esteroides
|
|||
Terpenos
|
|||
Esfingomielinas
|
Fosfolípidos
Los fosfolípidos tienen su mayor importancia como constituyentes de los
complejos lipoproteicos de la membranas
biológicas. Su distribución es muy amplia, siendo particularmente abundantes en
el corazón, riñón y sistema nervioso.Las lecitinas (colina), son, como las grasas, ésteres de la
glicerina. Los principales ácidos que las forman son el palmítico, esteárico araquídico y oleico. Las
lecitinas son sólidos de aspecto céreo que expuestos al aire se vuelven pardos
rápidamente debido a la oxidación.
Las cefalinas se diferencias de las lecitinas por tener a la colamina como base
nitrogenada.
Las esfingomielinas no contienen glicerina y están formadas por ácidos
grasos, ácido fosfórico, colina y esfingosina. Las esfingomielinas se encuentran principalmente en los tejidos nerviosos.
Glicolípidos
La mayor parte de la grasa de la dieta de los rumiantes
procede de la hierba de gramíneas, cuya grasa contiene un 60%, aproximadamente,
de galactolípidos. El 95% de los
ácidos grasos presentes corresponde linoleico. Los microorganismos del rumen escinden los galactolípidos para dar galactosa,
ácidos grasos y glicerol. Cerebrósidos
Son compuestos que existen sobre todo en el tejido
nervioso. Están formados por un ácido graso, normalmente de elevado peso
molecular, unido al grupo amino de la esfingosina, que a su vez lleva un grupo alcohólico esterificado
con una molécula de hexosa, normalmente con la galactosa y con menor frecuencia
con la glucosa. Ceras
Los ceras son lípidos sencillos formado por la
combinación de un ácido graso con un monoalcohol de elevado peso molecular, por lo general son sólidas a
temperatura ambiental. Las ceras tienen a menudo una misión protectora, no se
hidrolizan con facilidad y carecen de valor alimenticio.
Esteroides
Entre estos se encuentran compuestos como los esteroles,
ácidos biliares, hormonas suprarrenales y hormonas sexuales.Esteroles:Pueden ser divididos en:Fitosteroles, origen vegetal.
Micosteroles, origen hongos.
Zoosteroles, origen animal.
El colesterol es un zoosterol que tiene una
representación importante en el cerebro y puede ser sintetizado por el organismo.En los últimos años se
ha dado gran importancia al colesterol por su relación con la arteriosclerosis,
que consiste en el engrosamiento de la pared de los vasos. Este engrosamiento
se debe al deposito de colesterol en el interior de la pared de las arterias. El
7-dehidrocolesterol, que deriva del colesterol, es precursor de la vitamina D3,
en la que se convierte por la acción de la luz UV. El ergosterol es un fitosterol, es precursor del ergocalciferol o vitamina D2, en la
que se convierte por acción de los UV. Ácidos biliares: Tienen
importancia en el duodeno, donde ayudan a la emulsión de las grasas y al
activación de la lipasa.
Hormonas adrenales: Entre ellas tenemos a la corticosterona y al cortisol y controlan la
producción y utilización e la glucosa y la movilización y producción de las
grasas.
Terpenos
Al grupo de los
terpenos pertenecen sustancias de tanta importancia biológica como los
pigmentos caroteno y licopeno, la vitamina A, el resto fitol de la clorofila y
varios de los llamados aceites esenciales ( de presencia en las esencias).
es la informacion que menos me ha servido de todas las que he visto
ResponderEliminares la informacion que menos me ha servido de todas las que he visto
ResponderEliminarta gueno man
ResponderEliminaresta información si sirve bueno lo ultimo no pero lo inicial si
ResponderEliminarBuenas noches de verdad que es creo una buena explicación cientifica, pero sigo sin saber especificamente que son?, que alimentos son lipidos para una dieta que me recetaron post-operaión de la apendice.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarexcelente infeormación
ResponderEliminarme plagiaste el esquemaaaaaa
ResponderEliminaresta muy buena la informacion
ResponderEliminarexcelente
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminargalveztastico presente!
ResponderEliminarhola galveztasitco!
Eliminarsaa gente inteligente
ResponderEliminarcalla baboso
Eliminarputo
ResponderEliminar